Работа с психологом помогает понять, что происходит с нами, выдержать эмоциональную бурю, узнать себя и изменить поведение. Психика формируется через отношения с людьми, поэтому психолог помогает выстроить такие отношения, в которых клиент будет ещё больше узнавать самого себя и психологически взрослеть. Для этого необходимо доверие, которое открывает закрытые двери и позволяет психологу оказать помощь тому, кто в этом нуждается.