ПАРНАЯ ТЕРАПИЯ. КОГДА идти, ЗАЧЕМ и СКОЛЬКО нужно ходить?⠀
⠀
Обычно, прежде, чем прийти вдвоём в терапию, пара осознаёт, что в отношениях⠀ стало слишком сложно/непонятно/запутанно…. Так, что вдвоём они уже не справляются.⠀
⠀
Когда это может произойти? Абсолютно в любой период. До брака, накануне свадьбы, спустя год в браке или через 10 лет…⠀
⠀
ЗАЧЕМ идти?⠀
⠀
Как правило, у пары (или у одного) находятся веские причины, чтобы обратиться за помощью.⠀⠀
⠀
Они могут прийти сразу с запросом или сформулировать запрос вместе с психологом. ⠀
⠀
Запрос всегда подразумевает получение определенного результата — то есть то, с чем оба хотят уйти от специалиста, что унести с собой.⠀
⠀
Какова МОЯ РОЛЬ, как специалиста?⠀
⠀
Я никогда не выполняю роль судьи. Не вешаю ярлыки и не занимаю чью-то сторону.⠀
⠀
Я пробую услышать и понять обе стороны, понять ту динамику и процесс, в котором находится пара.⠀
⠀
Во время терапии мы распознаем причины, которые отдаляют пару друг от друга, заново выстраиваем общение и взаимопонимание.⠀
⠀
Я работаю с направлении системной семейной терапии, в которой семья рассматривается как система, где отношения - это как набор паттернов (шаблон поведенческих реакций) и их реализация. ⠀
⠀
Понимая эти паттерны и меняя их, пара начинает совсем по-другому друг с другом взаимодействовать. ⠀
⠀
СКОЛЬКО нужно ходить?⠀
⠀
Парная терапия может быть краткосрочной или долгосрочной. ⠀
⠀
Краткосрочная терапия длится от 3 до 10 сессий, во время которых мы работаем с одним запросом (например, как наладить отношения с родителями супруга)⠀
⠀
В долгосрочной терапии, как правило, мы разбираем целый ворох трудностей, которые накапливались и долгое время не решались. Такая терапия может длится от нескольких месяцев до года и более.⠀
⠀
Кроме парной терапии, я провожу ИНДИВИДУАЛЬНУЮ терапию. Об особенностях которой напишу новый пост. ⠀
⠀
Если у вас есть вопросы, на которые вам важно получить ответ, можете оставить его в комментариях👇 или⠀написать мне в ЛС ↗️
